L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Trail de la Vallée de la Sélune, Les Biards (50) - 02 & 03/04/2017
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3 Avril 2017 - Anthony GOUDAL (Rédacteur)
Petit compte rendu de la course ou plutôt des courses réalisées par Baptiste GUILLEMAIN ce week-end.
"Salut
les stars. Alors ce weekend, j'étais dans le sud manche pour deux
trails.
Un samedi soir en nocturne, presque 12km sur un terrain un peu gras avec un départ à 21h et je remettais ça dimanche matin à 9h30 pour 24km.
Le nocturne s'est très bien déroulé avec un classement honorable de 47e/159, à 12' du 1er.
1km de plus que l'année dernière et 50m de dénivelé en plus et je mets presque 10 minutes de moins.
Le 24km a été plus compliqué avec beaucoup de marches. 85e/160 finisher à 41' du premier qui est une vraie machine. Voilà pour moi.
Une pâte de fruit pendant la course, un peu d'eau et je mets 2' de plus que l'année dernière mais avec 2 km de plus sur le parcours et 100m de dénivelé positif en plus (de 453 à 554d+).
Un bon weekend pour bosser les jambes !"
Sur le défi SPHÈRE (nocturne + 24 kms), Baptiste fini 22e/57 à 46' du 1er.
NB : Baptiste prépare le trail de l'Archange le samedi 27 Mai 2017 et qui fait 55 km.
Un samedi soir en nocturne, presque 12km sur un terrain un peu gras avec un départ à 21h et je remettais ça dimanche matin à 9h30 pour 24km.
Le nocturne s'est très bien déroulé avec un classement honorable de 47e/159, à 12' du 1er.
1km de plus que l'année dernière et 50m de dénivelé en plus et je mets presque 10 minutes de moins.
Le 24km a été plus compliqué avec beaucoup de marches. 85e/160 finisher à 41' du premier qui est une vraie machine. Voilà pour moi.
Une pâte de fruit pendant la course, un peu d'eau et je mets 2' de plus que l'année dernière mais avec 2 km de plus sur le parcours et 100m de dénivelé positif en plus (de 453 à 554d+).
Un bon weekend pour bosser les jambes !"
Sur le défi SPHÈRE (nocturne + 24 kms), Baptiste fini 22e/57 à 46' du 1er.
NB : Baptiste prépare le trail de l'Archange le samedi 27 Mai 2017 et qui fait 55 km.
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